jueves, 3 de agosto de 2017

Soy más de susurros que de gritos


Más de contacto cercano que de masas.
Más de caricia que de palmada en la espalda.
Más de llama de vela que de focos de neón.
Más de latidos que de neuronas.
Más de ser que de estar.
Más de evocaciones que de verdades.
Más de dejarme encontrar que de salir a la búsqueda.
Más de calma que de estruendo y estallido.
Más de mirada pícara que de pose solemne.
Más de trascendencia que de cotidianidad.

Soy de distancias cortas.
Soy de juego tranquilo.
Soy de sentir más que de ver o escuchar.
Y sigo estando abierto a ser otro.

Salud y paz. 
Si te gustó, gracias por compartir.

Luis Bueno - Coaching Generativo
www.efeteando.com
Cambia tu historia. Cambia tu vida.

martes, 1 de agosto de 2017

Te Invito

Hoy te invito formalmente a mi vida.
Requisitos. Maneras sencillas, sonrisas sinceras,
ausencia de prisa. ganas de beberse cada instante
como si no hubiera un mañana.
Sentirte como si estuvieras en casa.
Lugar. Cualquier espacio es adecuado.
Tu casa, la mía. Tu piel, mi piel.
Un valle al atardecer o un manantial a primera hora.
El lugar lo creamos nosotros.
El contexto es bello si lo es nuestro texto.
Reglas. Vale todo para todos.
Siempre que tú sigas siendo tú
y yo pueda seguir siendo yo.
Aceptando que, si alguno cambia,
será porque así lo siente.
Y así lo respetaremos.
Sabiendo que, si alguno se mantiene,
será porque su coherencia le invita a ello.
Y así lo respetaremos.
No hace falta que traigas nada.
Hay corazón, determinación y compromiso.
Alimentos de sobra y propósitos a mansalva.
Se servirán palabras frescas y mirada limpia.
Habrá vida para todos… a manos llenas.
Si te apetece asistir,
ni siquiera hace falta que avises.
Es más, ni siquiera hace falta que vengas.
Mi vida, como toda vida,
se vive en cualquier rincón,
sobre cualquier pradera, junto a cualquier playa.
También donde tú estás ahora.
Hoy te estoy invitando a mi vida.
En realidad, en esta invitación,
te invito a la vida, la que también es tuya.
Porque la vida no me pertenece,
simplemente la uso y disfruto.
Mi derecho a la vida, al que ahora te invito,
no precisa de títulos de propiedad,
porque le basta y le sobra
con credenciales de camino recorrido.
La invitación es abierta
y sin fecha de caducidad.
Salud y paz.
Fuente: Maestro Luis Bueno.

miércoles, 5 de julio de 2017

Debemos Aprender que..


1.-Que siempre existen tres enfoques en cada historia: mi verdad, tu verdad y la verdad.
2.- Que toma mucho tiempo llegar a ser la persona que deseo ser.
3.- Que es más fácil reaccionar que pensar.
4.- Que podemos hacer mucho más cosas de las que creemos poder hacer.
5.- Que no importan nuestras circunstancias, lo importante es como interpretamos nuestras circunstancias.
6.- Que no podemos forzar a una persona a amarnos, únicamente podemos ser alguien que ama. El resto depende de los demás.
7.- Que requiere años desarrollar la confianza y un segundo destruirla.
8.- Que dos personas pueden observar la misma cosa, y ver algo totalmente diferente.
9.- Que las personas honestas tienen más éxito al paso del tiempo.
10.- Que podemos escribir o hablar de nuestros sentimientos, para aliviar mucho dolor.
11.- Que no importa qué tan lejos he estado de Dios, siempre me vuelve a recibir.
12.- Que todos somos responsables de nuestros actos.
13.- Que existen personas que me quieren mucho, pero no saben expresarlo.
14.- Que a veces las personas que menos esperamos, son las primeras en apoyarte en los momentos más difíciles.
15.- Que la madurez tiene que ver más con la experiencia que hemos vivido, y no tanto con los años que hemos cumplido.
16.- Que hay dos días de cada semana por los que no debemos de preocuparnos: ayer y mañana. El único momento valioso es ahora.
17.- Que aunque quiera mucho a la gente, algunas personas no me devolverán ese amor.
18.- Que no debo competir contra lo mejor de otros, sino a competir con lo mejor de mí.
19.- Que puedo hacer algo por impulso y arrepentirme el resto de mi vida.
20.- Que la pasión de un sentimiento desaparece rápidamente.
21.- Que si no controlo mi actitud, ésta me controlará a mí.
22.- Que no hay que decirle nunca a un niño que sus sueños son ridículos, ¿qué tal si me cree?
23.- Que no debemos nunca juzgar a los hijos por sus errores que como padres cometimos cuando éramos jóvenes.
24.- Que es más importante que me perdone a mí mismo a que otros que me perdonen.
25.- Que no importa si mi corazón está herido, el mundo sigue girando.
26.- Que la violencia atrae más violencia.
27.- Que la crítica atrae más discusión y puede llegar a la confusión.
28.- Que decir una verdad a medias es peor que una mentira.
29.- Que las personas que critican a los demás, también me criticarán cuando tengan la oportunidad.
30.- Que es difícil ser positivo cuando estoy cansado.
31.- Que hay mucha diferencia entre la perfección y la excelencia.
32.- Que los políticos hablan igual en todos los idiomas.
33.- Que al final de la vida me doy cuenta que las únicas cosas que valieron la pena son: mi familia, mi fe, un grupo muy selecto de amigos y unas experiencias que me dieron crecimiento personal.
34.- Que es mucho mejor expresar mis sentimientos, que guardarlos dentro de mí.

lunes, 3 de julio de 2017

ESPEJOS, LO QUE DAS, RECIBES
KABALAH: ZÓHAR: El universo es un espejo que refleja lo que nosotros damos.
La realidad es que somos imperfectos y volubles, hoy amanecemos en modo buena onda y somos serviciales, amables, ayudamos al prójimo y casi casi, somos unos santos a punto de ser canonizados, y mañana de acuerdo a las variables del día y las presiones que se generen, amanecemos en modo egoísta y no le damos ni agua al gallo de la pasión. De alguna forma iras recibiendo en el corto o largo plazo, lo que des y si son más los días en los cuales solo pienses en ti contra los días en los cuales decides trabajar en bien de la humanidad, pues, eso tal vez te dé las respuestas que estás buscando cuando te miras al espejo y te preguntas ¿Por qué estás pasando por las cosas que hoy te suceden?
Esto nos llevaría a las leyes del Karma y Darma, la realidad es que esas no fallan, los cobros o pagos llegan tarde que temprano, todos vemos al Olimpo y observamos las vidas esplendidas que llevan los ricos, pero pocos podemos adentrarnos en sus realidades, ¿son felices? O ¿no lo son? Muchos creen que el dinero da la felicidad y la realidad puede ser otra, pienso que el dinero bien habido siempre te creará una energía positiva, un círculo virtuoso que te ayudará a defenderte de las malas vibras.
En esta parte de nuestras reflexiones, es cuando debemos definirnos como seres humanos, ¿queremos ser mejores personas? ¿O solo buscamos servirnos de conocimientos ancestrales para saciar nuestros más bajos instintos y pasiones?, dependiendo de esa respuesta, será nuestro destino, la evolución de la consciencia no está peleada con el deseo justo de toda persona de crear una fortuna, en lo que no está de acuerdo es que en aras de ese deseo, lastimes, robes, abuses, sorprendas, a otras personas.
Karma Darma, Causa y Efecto, Espejos, a toda acción corresponde una reacción, lo que se hace se paga, lo que das recibes, si trabajas mereces una recompensa, si lastimas a alguien mereces un castigo, todo en el Universo tiene un costo una causa y un efecto, lo que hoy recibimos del cielo, tal vez salió de su destino hace millones de años, de ese tamaño es la perfección de lo que sucede a nuestro alrededor.
EL SENDERO DE LA SUBLIMACIÓN, DE LA EVOLUCIÓN DE CONSCIENCIA, NO PUEDE SER UN SENDERO EN EL CUAL LASTIMES A ALGO O A ALGUIEN, SE TRATA DE UN CAMINO EN EL CUAL EL RESPETO SEA EL CAMINO EN SÍ, RESPETO EN TODA LA EXTENSIÓN DE LA PALABRA.

sábado, 1 de julio de 2017

Date tiempo


Date tiempo para trabajar, es el precio del éxito.
Date tiempo para pensar, es la fuente del poder.
Date tiempo para jugar, es el secreto de la juventud.
Date tiempo para leer, es la base del conocimiento.
Date tiempo para disfrutar de tus seres queridos, es la fuente de la felicidad.
Date tiempo para amar, es el sacramento de la vida.
Date tiempo para soñar, por ello el alma está cerca de las estrellas.
Date tiempo para reír, así las cargas son más ligeras.
Date tiempo para planear, porque planear es el secreto para tener tiempo para todo lo anterior.

viernes, 30 de junio de 2017

Prométete....

Prométete que nunca, nunca abandonarás
Respalda tus objetivos y tus planes con la perseverancia y la determinación. Nunca consideres la posibilidad de un fracaso. Nunca pienses en abandonar. Cualquier cosa que sea lo que ocurra, prométete seguir adelante. Siempre que sigas en la brecha, tienes posibilidad de conseguir el éxito.
Desarrolla la facultad de perseverar ante los inevitables obstáculos y dificultades con los que te enfrentarás. A veces tu capacidad de resistencia es lo que te hace superar tus más difíciles obstáculos.
El establecimiento de objetivos comienza con el deseo y la persistencia hace que se cumpla el ciclo completo. Cuanto más tiempo persistas, más convencimiento y determinación tendrás. Al final, llegas a un punto en donde no hay nada ni nadie que te pare. Y nada ni nadie te parará.
Brian Tracy.

miércoles, 28 de junio de 2017

Sentir Ser

Hay una gran diferencia entre lo que sentimos ser y lo que somos en realidad. Y eso hace que muchas veces, nuestro sentir nos lleve a infravalorarnos.  

La Ley del Espejo


La “Ley del Espejo” dice que todo lo de fuera (las circunstancias de tu vida) es un reflejo de tu interior. Si cambias tu interior (tu forma de pensar, tus creencias y paradigmas), tu realidad cambia. La CAUSA de todo lo que experimentas y sucede en tu vida está siempre en el interior. Por lo tanto, no eres víctima de nada ni de nadie sino que tú creas tu realidad (te guste o no).



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Nuestro peor Enemigo

Nadie nos trata peor que nosotros mismos. Por eso, hoy intentaremos querernos un poco más.

martes, 21 de marzo de 2017

LA PRÁCTICA DE LAS 6 PERFECCIONES


Cuando tomamos el voto del Bodhisatva nos comprometemos a emprender el camino a la iluminación, el adiestramiento del Bodhisatva, que es la práctica de las seis perfecciones.
Las seis perfecciones son las siguientes prácticas:
1. LA GENEROSIDAD:
Dar ayuda material a los pobres, incluyendo dar comida a los animales; ayudar de forma práctica a aquellos que están enfermos o físicamente débiles; dar protección intentando siempre salvar las vidas de los demás, incluidas las de los insectos; dar amor aprendiendo a estimar a todos los seres sintientes reconociendo en todo momento que su felicidad y libertad son importantes, y dar Dharma impartiendo enseñanzas u ofreciendo buenos consejos a los demás para ayudarles a solucionar sus problemas de odio, apego e ignorancia.
2. LA DISCIPLINA MORAL:
Debemos abandonar todas las acciones impropias, incluidas las que causan sufrimiento a los demás. En especial hemos de procurar no romper nuestros compromisos del voto del Bodhisatva, que es la base para avanzar por el camino del Bodhisatva. De este modo nuestras acciones físicas, verbales y mentales serán puras, y nos convertiremos en un ser puro.
3. LA PACIENCIA:
Debemos evitar en todo momento enfadarnos o desanimarnos aceptando de manera temporal las dificultades o el daño que otros nos inflijan. Cuando practicamos la paciencia llevamos la armadura interna suprema que nos protege de manera directa de los dolores físicos, el sufrimiento mental y demás problemas.
El odio destruye nuestros méritos o buena fortuna y debido a ello experimentaremos obstáculos de manera contínua; y al carecer de buena fortuna nos resultará difícil satisfacer nuestros deseos, en particular lograr nuestras metas espirituales.
No hay peor maldad que el odio. Con la práctica de la paciencia podemos alcanzar cualquier meta espiritual; no hay mejor virtud que la paciencia.
4. EL ESFUERZO:
Debemos apoyarnos en el esfuerzo irreversible para acumular las vastas acumulaciones de méritos y sabiduría. Debemos hacer hincapié en la contemplación y meditación de la vacuidad, el modo en que las cosas realmente existen.
De este modo progresaremos con facilidad en el camino hacia la iluminación. Con esfuerzo podemos alcanzar nuestra meta, pero con pereza no lograremos nada.
5. LA CONCENTRACIÓN:
Debemos hacer hincapié en alcanzar la concentración de la permanencia apacible que observa la vacuidad.
Con el poder de esta concentración, cuando experimentemos la sabiduría especial que comprende con mucha claridad la vacuidad de todos los fenómenos, denominada visión superior, habremos avanzado del camino de la acumulación del Bodhisatva al camino de la preparación.
6. LA SABIDURÍA:
En esta etapa debemos hacer hincapié en aumentar el poder de nuestra sabiduría de la visión superior meditando de manera continua en la vacuidad de todos los fenómenos con la motivación de bodhichita. Cuando gracias a ello nuestra visión superior se transforme en el camino de la visión, la realización directa de la vacuidad de todos los fenómenos, habremos avanzado del camino de la preparación del Bodhisatva al camino de la visión. Desde el momento en que alcanzamos el camino de la visión somos un Bodhisatva Superior y dejamos de experimentar los sufrimientos del samsara.
Después de completar el camino de la visión, para avanzar más debemos seguir practicando de manera continua la meditación en la vacuidad de todos los fenómenos con la motivación de bodhichita. Esta meditación se denomina camino de la meditación. Cuando alcancemos esta etapa habremos avanzado del camino de la visión del Bodhisatva al camino de la meditación.
Cuando al completar el camino de la meditación nuestra sabiduría del camino de la meditación se transforma en la sabiduría omnisciente que se ha liberado de manera permanente de las apariencias equívocas, esta sabiduría omnisciente se denomina camino de No Más Aprendizaje y es la iluminación propiamente dicha. Al llegar a esta etapa habremos avanzado del camino de la meditación al estado iluminado de un Buda y alcanzado la meta última de los seres sintientes.
Debemos considerar las seis perfecciones como nuestra práctica diaria.